בזמן האחרון התנסיתי בקלפי "מעגלי האור" שיצרה שרון.

אני חייבת לשתף עד כמה הם שונים מכלי טיפולי/השלכתי

אחר שהכרתי.

ראשית, הקלפים חושפים בצורה פשוטה מצבים רגשיים

וקוגניטיביים מורכבים.

הם מאפשרים לזהות ולהבין מהם המחשבות הטורדניות עוד לפני שהבנתי שזה דפוס מחשבתי.

האסימונים נופלים יחד עם הזיהוי של הקלף.

מה שאני הכי אוהבת בהם, הוא שהקלפים לא נשארים ברמה התיאורטית – כל קלף פותח דלת לאפשרות פעולה חדשה, שנותנת תחושת שליטה ובהירות.

אני ממליצה מכל הלב 💛