אודות – Self-Therapy
Self-Therapy הוקם מתוך מחשבה אחת פשוטה ומשמעותית: להפוך ידע טיפולי נרחב לנגיש לכולם.
חשבנו שנכון יהיה להנגיש כלים טיפוליים עדכניים, מבוססי מחקר וניסיון קליני, כך שכל אחד – בכל גיל ובכל שלב בחיים – יוכל לעשות עבודה עצמית משמעותית.
המטרה שלנו היא ליצור גשר בין העולם הטיפולי המקצועי לבין חיי היום־יום. במקום שהטכניקות יישארו רק בחדר הטיפולים, Self-Therapy מביא אותן אל הבית, אל השגרה, אל הרגעים שבהם כולנו זקוקים להן.
מה אנחנו מביאים לעולם
מחברות טיפוליות מובנות שמנחות תהליכי גילוי עצמי, וויסות רגשי וחיזוק כוחות פנימיים.
קלפים, ספרים וחוברות תרגול שנכתבו בשפה בהירה ונגישה.
מוצרים טיפוליים עדינים ומשמעותיים, שמאפשרים שילוב של טיפול עצמי בחיי היום־יום.
קהילה ותוכן דיגיטלי עשיר – סרטונים, הרצאות ופודקאסטים – שמביאים את השיח הטיפולי אל הקהל הרחב.
Self-Therapy לא נועד להחליף טיפול מקצועי כאשר יש בו צורך, אלא להעניק לכל אחד מרחב נוסף של חופש, כלים ויכולת לנהל תהליך אישי בקצב שלו.
מי עומדת מאחורי Self-Therapy?
המותג נוסד על־ידי שרון חן – עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מטפלת CBT מקצועית ומנוסה ומטפלת־EMDR, יוצרת ערכת הקלפים הטיפולית "מעגלי האור",ומייסדת הפודקאסט : בנימ"ה אישית- במה למטפלים.
שרון מביאה עימה מעל 15 שנות ניסיון בעבודה טיפולית עם מתבגרים, נשים ומשפחות במגוון מסגרות ציבוריות ופרטיות. כיום היא מנהלת קליניקה פרטית ביבנה, לצד פעילות רחבה בהנגשת ידע טיפולי לקהל הרחב דרך הרצאות, תוכן דיגיטלי, חוברות וקהילות.
בבסיס כל העשייה שלה עומדת אמונה עמוקה בכוחו של קשר חומל ואותנטי, וביכולת של כל אדם לצמוח, לשנות ולהתחזק – גם באמצעות טיפול עצמי.
